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Classi di Movimento Somatico Body-Mind Centering® per tutti

Data evento: 22/10/2020     Orario: 09:30

Luogo: On-line e a Sestri Levante e Lavagna (Ge)

dove e quando:
On-line su piattaforma Zoom il venerdì alle 9:30
a Lavagna (Ge) il lunedì alle 12 e il martedì alle 13:00
a Sestri Levante (Ge) il giovedì alle 13:00

Classi settimanali adatte a qualsiasi età e stato fisico che affinano l’ascolto di sé, il coordinamento, la flessibilità e l’agio con se stessi e che aprono la via verso una fluidità naturale e senza sforzo e una migliore dinamicità.

Spesso pensiamo che i movimenti in generale siano basati sui muscoli, in realtà tutti i sistemi del corpo svolgono ruoli importanti nel suo sostegno e articolazione e si esprimono in un’ampia gamma di qualità e coscienza del movimento.

Body-Mind Centering® - BMC - è un approccio integrato al movimento adatto a qualsiasi età e stato fisico che sostiene la fluidità naturale e senza sforzo in qualsiasi pratica corporea. Si basa su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia. Esplora la relazione corpo-mente, gli schemi motori, i sistemi corporei e la loro espressione (scheletro, organi, muscoli, ghiandole endocrine, fluidi, legamenti, fascia, sistema nervoso) gli schemi evolutivi del movimento, lo sviluppo di sensi, riflessi ed equilibrio e la relazione con la gravità e lo spazio.

Quota: 10€ classe singola -  abbonamento 10 classi 90€

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