Classi di Movimento Somatico Body-Mind Centering® per tutti
Data evento: 19/01/2021 Orario: 09:30
Luogo: On-line
dove e quando:
On-line su piattaforma Zoom iul martedì alle 9:30 e il giovedì alle 12:30
individuale su appuntamento on-line e a Lavagna (Ge)
Classi settimanali adatte a qualsiasi età e stato fisico che affinano l’ascolto di sé, il coordinamento, la flessibilità e l’agio con se stessi e che aprono la via verso una fluidità naturale e senza sforzo e una migliore dinamicità.
Spesso pensiamo che i movimenti in generale siano basati sui muscoli, in realtà tutti i sistemi del corpo svolgono ruoli importanti nel suo sostegno e articolazione e si esprimono in un’ampia gamma di qualità e coscienza del movimento.
Body-Mind Centering® - BMC - è un approccio integrato al movimento adatto a qualsiasi età e stato fisico che sostiene la fluidità naturale e senza sforzo in qualsiasi pratica corporea. Si basa su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia. Esplora la relazione corpo-mente, gli schemi motori, i sistemi corporei e la loro espressione (scheletro, organi, muscoli, ghiandole endocrine, fluidi, legamenti, fascia, sistema nervoso) gli schemi evolutivi del movimento, lo sviluppo di sensi, riflessi ed equilibrio e la relazione con la gravità e lo spazio.
Quota: 10€ classe singola - abbonamento 10 classi 90€