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Essere nel corpo - Laboratori di movimento somatico e anatomia esperienziale

Data evento: 21/02/2020     Orario: 20:00

Luogo: Genova

dove: Il Punto Biocentrico, piazza Cavour 75rosso, Genova
quando: da gennaio 2020, 5 incontri un venerdì al mese dalle 20:00 alle 22:30

Date 31 gennaio, 21 febbraio, 6 marzo, 10 aprile, 8 maggio

Uno spazio dedicato a chi desidera migliorare le proprie capacità motorie, espressive e comunicative, acquisire maggiore consapevolezza del movimento e riscoprire armonia nel corpo.
Attraverso pratiche di movimento, tocco e voce di Body-Mind Centering®, impariamo ad ascoltarci, sentirci e viverci da dentro, sciogliere le tensioni, migliorare il coordinamento, la flessibilità e l’agio con noi stessi e con gli altri. Portiamo alla luce la potenzialità e l’unicità espressiva di ognuno e integriamo e armonizziamo i diversi livelli della nostra esperienza - sensazione, percezione, emozioni, pensieri - aprendo la via verso una fluidità naturale e senza sforzo, una migliore dinamicità e creatività.

Body-Mind Centering® - BMC - è un approccio integrato che esplora la relazione corpo-mente, gli schemi motori e gli aspetti qualitativi e relazionali del movimento. Si basa su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia. Esplora i sistemi corporei e la loro espressione - scheletro, organi, muscoli, ghiandole endocrine, fluidi, legamenti, fascia, sistema nervoso - gli schemi evolutivi del movimento, lo sviluppo di sensi, riflessi ed equilibrio e la relazione con la gravità e lo spazio. Utilizza movimento, tocco e voce.
È un approccio somatico adatto a tutti sia a chi con il corpo ci lavora, sia a chi con il corpo vuole fare amicizia.
Ha una vasta gamma di applicazioni: danza, yoga, riabilitazione, psicoterapia, sviluppo infantile, educazione, musica, voce, arte, meditazione, arti marziali, atletica e tutte le discipline che coinvolgono l’insieme mente-corpo.

È necessario confermare la presenza ed è possibile partecipare anche ad un solo incontro.

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