Un’immersione nell’ascolto del proprio abitare il corpo per scoprire nuovi spazi e onorare confini armoniosi attraverso il Movimento Somatico e l’Enneagramma.

Contenuti
In questo residenziale esploriamo

• gli schemi somatici che attiviamo abitualmente per gestire i confini
• la loro riorganizzazione in nuovi equilibri senza sforzo
• la coscienza cellulare e la memoria embriologica del confine naturale
• l’esperienza somatica di diverse qualità di confine
• l’integrazione con la gamma di confini descritti dalla mappa dell’Enneagramma
• pratiche che risvegliano il senso di profondo sostegno interiore nel corpo
• la via che nutre l’armonia tra struttura e flusso nella connessione con se stessi e con l’altro

Tutti abbiamo schemi di movimento che influenzano il nostro funzionamento, stabiliscono il fondamento su cui si costruiscono i nostri processi fisici, percettivi, emotivi e cognitivi e sono alla base del senso che abbiamo di noi stessi e della relazione con gli altri e con l’ambiente.

Spesso abbiamo un rapporto distorto con i confini, crediamo che per mantenere la connessione con l’altro sia necessario sacrificare quella con noi stessi, oppure che sia necessario alzare muri per difendere la nostra integrità.
Nel corpo possiamo riconoscere gli schemi limitanti nel controllo dei confini, essere disponibili alla loro riorganizzazione in nuovi equilibri più liberi, nutrienti e di sostegno. Nel corpo c’è uno spazio che permette di essere coscienti in modo diretto di ciò che pensiamo, proviamo e sentiamo e dei nostri reali bisogni. L’apprendimento corporeo del Movimento somatico è profondo, efficace e pratico perché tocca la coscienza cellulare. Invece di dirigere la nostra coscienza, la sperimentiamo in un modo non cognitivo che è molto più diretto e profondo. È un processo di ricordo in cui si apre uno spazio interiore da cui emergono tutte le informazioni di cui abbiamo bisogno.

Quando indaghiamo gli schemi di movimento e la mente del corpo, quando incarniamo la nostra vita, emerge uno spazio interiore e il nostro corpo diventa canale essenziale per il sostegno, l’armonia . Scopriamo che liberare il flusso della forza vitale consente di riconoscere un confine naturale che onora la connessione con noi stessi e con l’altro.

Orari:
mercoledì 23 dalle 15:00 alle 19:00
giovedì 24 e venerdì 25 dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 16:00 alle 20:00
sabato 26 dalle 9:00 alle 13:00
Gli orari possono essere modificati secondo le necessità del gruppo.

Modalità:
La struttura del residenziale prevede spazi di esplorazione e ricerca attraverso pratiche in movimento e somatizzazioni ispirate all’approccio Body-Mind Centering®, che si basano su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia e che coinvolgono movimento, tocco e voce., integrati da momenti di teoria, di indagine introspettiva individuale, a coppie e in gruppo e condivisione di esperienze.
Ci sarà tempo per andare al mare, camminare e riposare.

Iscrizione
L’iscrizione è finalizzata con il pagamento della quota del corso da QUESTA PAGINA.

Sede
Il residenziale si svolge presso il monastero San Prospero a Camogli, un luogo speciale in mezzo al verde, a 600 metri dal paese e dal mare e a 900 metri dalla stazione ferroviaria. Lavoreremo su una terrazza ombreggiata affacciata sul mare con pavimento in legno.

È necessario prenotare autonomamente l’alloggio direttamente con la struttura che ci accoglie chiamando il numero 0185770131 e indicando la propria preferenza tra le opzioni indicate di seguito:

Camera singola 70 €
Camera doppia vista mare 110
Camera doppia vista monte 100
Camera tripla vista monte 130
Camera quadrupla vista mare 150
Camera quadrupla vista monte 140

Il costo è giornaliero e si riferisce a camera e colazione.
Avremo a nostra disposizione la cucina per organizzarci gli altri pasti in libertà.

“Ciò che non possiamo trovare nel corpo, non possiamo trovarlo da nessun’altra parte.”
G.I.Gurdjieff