Un corso per chi vuole avere maggiore libertà di scelta attraverso la comprensione chiara e pratica di ciò che sta alla base dei nostri sistemi di valori, ciò che motiva i nostri giudizi e gli sforzi che facciamo per ottenere soddisfazione nella nostra vita e in quella dei nostri amati.

È rivolto a chiunque è interessato ad avvicinarsi all’Enneagramma e a chi già ne ha esperienza e vuole esplorare un approccio evolutivo.
Particolarmente utile a chi desidera migliorare le proprie relazioni e chi lavora con le persone negli ambiti della relazione di aiuto, dell’educazione e della formazione.

Il corso è strutturato in 6 incontri settimanali di due ore, il lunedì dalle 20:00 alle 22:00 dal 19 gennaio al 23 febbraio 2026.

L’Enneagramma descrive in modo preciso tre aree specifiche della sopravvivenza che tendiamo a gestire in modo automatico e ripetitivo e per cui possiamo avere maggiore conoscenza, chiarezza ed equilibrio: Conservazione di sé, Sessuale e Sociale. Ognuno di noi ha predisposizione verso uno di questi domini e tende a negligere un’altro.

La nostra predisposizione istintiva produce modelli distinti di comportamento che sono spesso la fonte dei nostri maggiori punti di forza e delle nostre debolezze e difficoltà. Spiega il motivo per cui interagiamo efficacemente con alcune persone e non con altre.

La pulsione a sopravvivere è presente in tutti gli animali e permette di proteggere la propria esistenza relazionandosi con l’ambiente esterno. Sostiene la vita, mira alla soddisfazione dei bisogni primari senza coinvolgere la ragione e generalmente la gestiamo in modo squilibrato e automatico.
È la prima cosa che notiamo quando incontriamo qualcuno, sebbene sia l’ultima che vediamo in noi stessi.

Proprio per la loro natura irrazionale, gli istinti sono la prima barriera al cambiamento ed è impossibile essere più equilibrati senza riconoscere queste forze animali non negoziabili e senza impegnarci attivamente con esse.

Comprenderne la logica aiuta a capire più chiaramente noi stessi e gli altri.
Conoscere come praticamente agiscono e influenzano la nostra vita permette di gestirli invece di esserne schiavi e di orientarci in modo pratico e attivo verso l’equilibrio.
Comprendere come operano in noi offre un linguaggio diretto, utile e pratico per illuminare le reali motivazioni che influenzano le nostre decisioni, scelte e azioni, i nostri pregiudizi, giudizi, valori, le reazioni e sforzi e indica in modo molto pratico cosa effettivamente possiamo fare per noi stessi e per migliorare la nostra vita e il nostro equilibrio interiore e relazionale.

In questo corso esploriamo:

• le qualità, la funzione e le risorse dell’intelligenza istintiva
• gli aspetti dominanti e negletti nell’intelligenza istintiva che creano conflitto
• le tre pulsioni della sopravvivenza: conservazione di se, sessuale e sociale e come influenzano la nostra vita
• la dinamica tipo-istinto
• come portare equilibrio in modo pratico nella nostra sfera istintiva

Momenti di teoria si alternano a spazi di esperienza condivisa di indagine introspettiva.

Ogni sessione è aperta da qualche minuto di centratura per aiutarci a essere più presenti e in contatto con noi stessi, e dalla definizione dei temi dell’insegnamento della giornata.

Alla centratura segue l’insegnamento. Durante l’ascolto i/le partecipanti sono invitati/e a percepire se stessi/e e notare ciò che emerge alla coscienza . Può trattarsi di un insieme di pensieri, ricordi, immagini, sentimenti o sensazioni. Indipendentemente da quanto si decida di scrivere o appuntare, il semplice fatto di prestare attenzione e ascoltare l’insegnamento evocherà esattamente ciò che è più adatto alla propria esperienza.

Dopo l’insegnamento, c’è la possibilità di esplorare il materiale più approfonditamente con un esercizio Insight Approach® in diadi, triadi o piccoli gruppi con altri/ partecipanti nelle stanze di Zoom. C’è anche la possibilità di svolgere l’esercizio in modo indipendente, oppure con un/a compagno/a scelto/a, oppure si può scegliere di non farlo.
Alcuni appunti sull’insegnamento potrebbero servire come punto di partenza per le parti di esercizi del programma, ma scrivere non è necessario né richiesto. La cosa più importante è percepire se stessi/e il più pienamente possibile, comprese le sensazioni corporee, le emozioni, i sentimenti e i pensieri che si vivono.
Uno degli aspetti preziosi di questi esercizi è che più ci si permette di dire o scrivere qualsiasi cosa venga in mente, più si ha l’opportunità di entrare in contatto con la propria verità personale del momento. Invece di lasciare che il pensiero guidi ciò che si dice, proviamo a lasciare che le cose sorgano spontaneamente e ad avere fiducia che qualunque cosa accada è la cosa perfetta e giusta per il proprio sviluppo. Gli esercizi daranno il tempo di essere più presente con la propria esperienza, di lasciare che si svolga naturalmente e di consentire a nuove comprensioni o intuizioni di emergere. È facile  rimanere sorpresi da ciò che emerge e da ciò che si impara su se stessi/e.

L’Insight Approach® è un modo potente per lavorare su ciò che emerge dentro di sé ed è un pratica centrale del lavoro che propongo.

È un metodo che aiuta a riconnettersi con chi si è, con come ci si sente e con ciò che accade nella mente, nel corpo e nel cuore e a rendere coscienti della propria verità del momento. Questo approccio considera che l’esperienza ordinaria e la profondità spirituale sono una cosa sola e che la porta d’accesso alla profondità spirituale è proprio attraverso l’ esperienza quotidiana, nel momento presente, qualunque essa sia. L’Insight Approach® fornisce l’elemento di esperienza pratica necessario per una vera trasformazione. Invita e include tutto ciò che si vive e sostiene la liberazione dai vincoli dei condizionamenti e automatismi della macchina.

Dopo l’esercizio torniamo insieme per le condivisioni, le domande e i commenti.